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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。目前我國都市成年人中有80%的人存在睡眠問題……大量數據證明，中國人的睡眠時間正在不斷的減少，睡眠質量正在持續的下降，失眠已成為人類健康強有力的"殺手"。香港友 [詳細]
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