春季讓痘痘消失的四個小招數，友好醫療中心

一 去角質和調整作息  不正常的作息習慣會引起代謝的不正常，會引發角質層無法爭產脫落，堆積在肌膚表面，不僅使皮膚變得粗糙、暗沉。同時還讓我們擦上的護膚品無法正常吸收，正確去除角質的同時小編還有作息建議。
 
1 睡前空腹，改變吃宵夜的習慣。

2 關燈睡覺，避免光線刺激。

二 調節飲食習慣   不良的飲食習慣容易影響身體機能，刺激皮膚誘發肌膚問題，油炸辛辣與酒精等食物盡可能少吃或者不吃，多喝水，多吃水果蔬菜這些天然的美白護膚品。

三 合理的運動 運動可以加速血液循環，增強和改善肌膚所需要的養分吸收。排除體內積存的各種毒素，長期堅持可以使人皮膚美白，靓麗動人。

四 減少接受輻射的時間  電視屏幕和電腦屏幕都有大量的灰塵，尤其是上網的時候，灰塵不僅會污染皮膚阻塞毛孔，而且屏幕的強光會刺激眼睛過度疲勞，滋生黑眼圈和眼袋。