美國友好怎麼預防黑眼圈美國友好如何去除黑眼圈眼袋

　　如何去除眼袋黑眼圈,快速去除黑眼圈
　　有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材美國友好怎麼預防黑眼圈美國友好如何去除黑眼圈眼袋，利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環，不妨一試。
　　雞蛋銀戒指轉眼
　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
　　點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
　　馬蹄蓮藕渣敷眼
　　洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入搾汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
　　貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靓。
　　點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
　　土豆片敷眼
　　刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
　　點解：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
　　蘋果敷眼
　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
　　貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
　　柿子敷眼
　　切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
　　貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
　　點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
　　蜂粉蜂皇漿
　　蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
　　點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
　　飲食習慣去除黑眼圈
　　1、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
　　3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
　　4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
　　5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
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