友好醫療什麼美白面膜美白效果最好呢友好醫療

     美白肌膚的方法有哪些啊?每天淘米的時候,留友好醫療下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩
     做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用
     銀耳面膜
     銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取修復因子末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
     平瘡膜
     黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調成糊狀敷面友好醫療，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
     美白洗面水
     材料：適量冬桑葉 (中修復因子房有售)。方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。效果：牛奶有鎮靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。
     蘆荟蛋白面膜
     材料：蘆荟葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
     方法：將蘆荟果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
     功效：蘆荟可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。
     橄榄油面膜
     材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄榄油。方法友好醫療：將煉乳調及橄榄油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦淨。
     蜂蜜紅酒面膜
     材料：一小杯紅酒
     材料：小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜。方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麥粉(即面粉)攪勻。將調制好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鐘為佳。敷面後，以溫水徹底洗淨即可。一星期一次。效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖制成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔淨皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。
     蜂蜜調色面膜
     材料：蜂蜜，蛋白，麥片。方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鐘後，用清水沖洗。效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深) 情況改善。
     不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時友好醫療，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
     檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。 
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