黑眼圈是什麼?友好醫療

      去除黑眼圈雙眼煥發神采
　　●何謂黑眼圈？
　　所謂黑眼圈，是因眼睛周圍皮膚裡的毛細血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉澱而形成的。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
      ●“黑眼圈”派系大解析
　　———你是哪一派？
　　很多人都有黑眼圈的問題，但產生的原因卻是完全不同的，一般都離不開以下幾種情況：
　　1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪
　　青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
所謂黑眼圈，是因眼睛周圍皮膚裡的毛細血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉澱而形成的。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
　　2、茶黑色眼圈———“長期日曬”搞鬼
　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
      3、眼睛浮腫———“血液循環不良”惹的禍
　　至於眼部浮腫和血液循環不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”，當生活不正常導致水分回收能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於回收量，剩余水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元凶。
      ●完美解決黑輪眼，不妨試試看
　　對於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。
　　除此之外，也有一些“土方子”可以幫忙改善黑眼圈。平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。
如果你經濟上許可的話，選用簡單的保濕滋養產品是必備且安全的最佳方式，可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養品都具有一定程度的效果。醫師也會視嚴重情況開一些退色素修復因子物塗抹，如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。
　　如果希望達到快速改善黑眼圈的問題，還可以借助一些治療及手術方法。果酸換膚、美白導入或利用雷射達到除皺及除黑效果，對於不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。還有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一種不錯的護眼儀器，有助消除眼部疲勞，促進血液循環，和減輕黑眼圈。
　　熊貓盼盼有雙黑眼圈，這是它惹人喜愛的原因之一，不過，你要是有這麼一雙黑眼圈，恐怕煩惱就會伴著你了。
    　眼圈發黑，除了少數人是天生色素沉澱致此，目前大多數人還是認為由於疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。但是如果常常出現這種情況就要引起注意，有時這就是身體抗議，提出的健康警報！可能你的黑眼圈反映了你的月經、肝髒、腎髒、胃，甚至是鼻子的健康狀況不佳！
　　1.黑眼圈——長期存在
　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
　　治療則以調經為重。
      2. 黑眼圈——眼眶周圍、面部都有色素沉著
　　肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝症患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。
　　慢性肝症的治療主要是靜養食療，減輕肝髒負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉；同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要；堅持低脂飲食，減輕肝髒負擔。
       3.黑眼圈——雙目無神、眼圈發黑
　　腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
　　所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下貨的山修復因子、決明子、綠豆、金銀花等。
　   4. 黑眼圈——黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍較大
　　長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃症的反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內髒疾症，尤其是慢性腸胃疾症的人，也會出現黑眼圈。
　　慢性腸胃疾症需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
   　5. 黑眼圈——鼻子的問題
　　黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈窦附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
　　除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
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