隨著環境污染的加劇,女性面部黑斑現象增多並有黑斑年輕化的趨勢,春季如何預防黑斑呢.
香港友好醫療中心美白祛斑專家給您支招:
1.防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2.多攝取VitC含量高的美白食物及水果。
3.營養補充,並健全肝髒功能。
4.多食用含鈣較高之食物。
5.保持愉快之心情,解除疲勞。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前後作適的保養及護理。
8.避免長時間曝曬在日光下。
9.對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。
10.避免食用色素含量高之食物、飲料。
11.適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。
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