了解黑斑原因,根去黑斑

     臉上出現了黑斑，首先要了解黑斑產生的原因是什麼，才能做到美白祛斑。
     事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地照射能夠導致基底層色素細胞，為了盡量保護身體肌膚而大量制造出麥拉寧色素，激增的黑色素若沒有辦法隨著正常的代謝排出外的話，就會導致沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，因為衰老導致的新陳代謝遲緩、皮膚干燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防備，就一定要內外兼顧才行。
     要美白就要先下“斑”--黑斑之預防及康復：
     1. 避免毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
     2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
     3. 營養補充，並健全肝髒功能。
     4. 多食用含鈣較高之食物。
     5. 保持愉快之心情，解除疲勞。
     6. 充足的睡眠。
     7. 妊娠前後作適的保養及護理。
     8. 避免長時間曝曬在日光下。
     9. 避免食用色素含量高之食物、飲料。
     10. 適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。
     11. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
     為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，留意內髒機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了一定要多攝取維生素C、蛋白質及鐵質，並積極采行特殊保養，如按摩、敷面等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出.
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