臉頰兩邊色斑很嚴重有什麼辦法能改善

長斑皮膚注意事項
1.防曬
　　此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本症，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚症。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2. 防止各種電離輻射
　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3.慎用各種有創傷性的康復
　　包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！
4.禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
　　禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容！
5.禁忌長期使用磨砂類產品
　　使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用；
6.控油類產品其實也是惡性循環的開始
　　水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。
7.補水和調節內分泌最為關鍵
　　祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。
  友好醫療抗氧化美白祛斑保濕套裝的最大特點是徹底顛覆傳統觀念中的皮膚外在保養機制，從皮膚深層著手，獨有的超小分子活性成分組合，含多種祛斑因子，它能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著，深入色素形成的細胞內發揮直接淨化黑色素的美白功效，強力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剝落，讓皮膚美白年輕的同時自然健康,從而達到標本兼治的目,對因年齡、輻射、意外傷害、內分泌紊亂、生活不規律、環境污染等引起的斑點、皮膚暗黃、油膩、松弛、下垂等有著奇特的療效，它能迅速修復皮膚出現的表面問題，徹底清楚斑點，恢復皮膚功能,同時有效抑制黑色素的形成，清除體內自由基，抵抗氧化，還原皮膚真皮層彈力，達到美白祛斑的作用！