美白祛斑 友好,美國永康效果棒

　　天然果汁幫你祛除色斑。俗話說“一白遮百丑”，光潔白皙的肌膚是每個愛美人士所期待的，尤其是作為女性，白皙的皮膚不僅能給人以嬌嫩欲滴的美感，還能使自己身心愉悅，但是，一旦，有了斑點，愛美的您在眾多鮮花中立即黯然失色，要想快速祛斑，其實，五種天然蔬果汁就能輕松做到。

　　西紅柿汁

　　西紅柿富含大量的天然維生素C，享有“天然的維生素C倉庫”，的美譽，維生素C能顯著抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而擊退色斑，使皮膚光潔白嫩。因此，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有很好的作用哦。

　　檸檬冰糖汁

　　檸檬中也富含豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含的維生素C可高達50毫克，此外其還含有大量的鈣、磷、鐵及維生素B等多種皮膚生長所需物質。

　　將檸檬攪汁，並加冰糖適量飲用，不僅可以使皮膚白嫩，還能有效防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黃瓜粥

　　現代醫學證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質、磷、鐵劑芥等多種營養成分，經常使用黃瓜粥，能消除雀斑、潤白肌膚，還能減肥呢。

　　做法：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味，每日二次溫服即可。

　　黑木耳紅棗湯

　　早在《本草綱目》中就有記載黑木耳可去除面部色斑。且能潤膚，防止皮膚老化，大棗具和中益氣，健脾潤膚之功效，能幫助黑木耳去除色斑。

　　做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於康復面部黑斑。

　　胡蘿卜汁

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A，維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，並能防治皮膚粗糙及雀斑。

　　做法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

　　怎麼樣，確實是簡單又方便吧，愛美的您不妨試試哦，相信一定會有不一樣的驚喜。