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關於美白，是無數愛美的女孩子終身不懈的追求目標。如何白的自然，白的滋潤，如何有效的美白呢?除了內外兼職，從內裡積極調養，這些美白檔案，你也是不可不知噢!
美白密語：你不知道經濟又好用的雞蛋美白法
美白檔案：將新鮮雞蛋1枚與蜂蜜1小湯匙攪和均勻，臨睡前將其刷在面部，按摩10分鐘，待一段時間風干後用清水洗淨，每周兩次為宜。
解密美白：蛋清可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部皮膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂，甘油三酯和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。
美白密語：珍珠粉面膜打造珍珠般肌膚
美白檔案：將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調勻。潔面後均勻敷在臉上並進行按摩，20分鐘後洗淨。
解密美白：珍珠粉富含美白因子，在美白去痘、控油、淡斑、去黑頭方面有極好的效果。長期使用自制的珍珠粉面膜可使皮膚如珍珠般潔白而富有光澤。
美白密語：珍珠粉面膜打造珍珠般肌膚
美白檔案：將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調勻。潔面後均勻敷在臉上並進行按摩，20分鐘後洗淨。
解密美白：珍珠粉富含美白因子，在美白去痘、控油、淡斑、去黑頭方面有極好的效果。長期使用自制的珍珠粉面膜可使皮膚如珍珠般潔白而富有光澤。
美白密語：崇尚最簡單實用的礦泉水美白
美白檔案：將健康的天然礦泉水裝進帶有噴霧噴頭的瓶子裡，隨時可直接噴在臉上，再用手輕輕拍打。
解密美白：純天然礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補充水分的同時，偏硅酸被充分吸收從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉澱排出，增加皮膚白亮光度。
美白密語：美白離不開潔面這個關鍵的步驟
美白檔案：開水自然冷卻到20～25攝氏度時清潔面部，接著用剛剛煮熟的米飯蒸汽來蒸臉。
美白檔案：20～25攝氏度的水質與皮膚細胞內的水十分接近，因此更能透到皮膚裡自然蒸氣可以擴張毛孔，方便清洗毛孔內的污垢，皮膚清爽干淨自然就潔白剔透。
美白密語：想要擁有誘人的肌膚，不要錯過草莓奶液
美白檔案：將50克草莓搗碎以雙層紗布過濾，汁液混入鮮奶中，攪拌均勻後將汁液塗抹在臉上並加以按摩，15分鐘後以清水洗淨。
解密美白：草莓具有保濕及促進皮膚新陳代謝的功效。使用草莓汁液即能美白，滋潤皮膚更具溫和的收斂作用。
美白密語：雙氧水也能美白
美白檔案：將臉洗淨後，用干淨的手帕或者毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7-10天，效果會非常好。
解密美白：雙氧水是很多美容產品裡含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可過量使用。
美白密語：西瓜是美容聖品
美白檔案：西瓜汁是必備的美白飲品。搾汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部，然後再用清水洗淨。
解密美白：喝西瓜汁可以促進皮膚吸收水分，營養美白。西瓜皮具有促進人體皮膚新陳代謝的功能，能舒展皺紋，使皮膚細膩，柔韌、有光澤。
美白密語：內外兼修最有效
美白檔案：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘然後放入陳皮，煮10分鐘，加冰糖打入雞蛋攪拌即可食用。
解密美白：以上材料都有養顏美膚、去皺紋、消色斑的功效，經常食用可以使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。