戰痘一族，告別痘痘最有效的方法

  在每年天氣轉涼時，痘痘的紅腫發炎通常會稍微好轉，因而讓很多患者掉以輕心，以為痘痘就此自然好 掉，但是，沒有徹底消除青春痘的根本--小粉刺和殘存的痘痘，這樣只會讓痘痘在明年春天時卷土重來。 然而為痘痘而戰的第一步，就是要了解誰是我們的敵人？先了解其成因，從而預防。
  根據醫學研究的發現，最常見的青春痘成因包括以下四種：
  1.內分泌：
  從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在 月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。
　　2.細菌：
　　不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊裡的痤瘡桿菌大量繁殖，導致痘痘 的發生。
　　3.食物：
　　根據林俞志醫師在台大青春痘特別門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油 炸類、辛辣食物、和巧克力等等。
　　4.生活壓力與睡眠：
　　研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當 從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，“美容覺”是一種美德！
　　了解青春痘的成因，但仍免不了長青春痘了該如何康復呢？專家推薦美國永康美白祛痘保濕套裝，先 排毒，再祛痘，再收縮毛孔，活化皮膚細胞，細膩皮膚。達到標本兼治的神效。通過排毒和內分泌調節以 及促進皮膚代謝。促進表皮微循環使肌膚柔嫩，細膩，光滑，潤澤，恢復和保持青春靓麗。成功解除痘痘 煩惱。