黑眼圈怎麼辦？應怎樣解決黑眼圈？

　　我們都知道，睡眠不好會引起黑眼圈。其實，黑眼圈的形成原因有很多種。眼周的肌膚特別的薄，血液循環不良引起了眼周淤血，容易透出淤血陰影。黑眼圈還有可能是眼周過多的黑色素沉著引起的,或因為染色體顯性遺傳。當然，長期睡眠不足，過度疲勞，肝膽疾症，氣血不足，內分泌紊亂，局部靜脈曲張，外傷和化妝等都可能導致黑眼圈形成或加重。

　　對付黑眼圈有一些方法,這裡介紹一款歸鳳眼膜,主要專門針對因氣血不足引起的黑眼圈，內服外用同時進行，有較好的改善作用,特別適合經濟型不能高消費美容和高檔化妝品的人士.

　　歸鳳眼膜 美味滋補又能去黑眼圈

　　材料：黨參 20克，北箭芪 40克，秦當歸 20克，烏骨仔雞1只(約1000克)，砂鍋、小碗、棉簽、眼罩。

　　步驟：

　　step1:

　　選購黨參、秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗淨後自己切片。北箭芪屬於黃芪類，這裡一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫;炙過的則重在補氣升陽.

　　第二步 選購烏骨雞1只，約1000克左右，最好是沒生過蛋的仔母雞。宰殺後去毛和內髒，洗淨。最好用鹽把雞身抹一遍，將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去，炖出來的湯沒有異味。

　　(注意，一定要選仔母雞!現代營養學證明，仔雞雞肉中的營養成分要比老母雞高得多。仔雞的肉裡含蛋白質較多，而老母雞的肉中有60%都是脂肪和彈性結締組織。彈性結締組織是一種不溶於水的彈性蛋白，只能被人體少量吸收。而仔雞肉在做熟後，雞肉很容易分離開，變得細嫩、松軟，說明其中含彈性結締組織比較少，營養更有利於人體消化吸收。選仔母雞還有一個好處，脂肪少，吃了不會發胖。)

　　step3:

　　第三步 將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小時以上，去參、歸、芪，取濃稠湯汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存備用;其余加調味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。

　　這款滋補湯，喝起來沒有苦澀的感覺，有一點中修復因子的清香，入口有濃濃的雞肉香味和淡淡的回甜，美味可口.

　　step4:

　　睡前從冰箱裡取出雞湯，用棉簽取出約綠豆大小的膠狀體。用無名指塗於眼周並輕拍左右眼肚各15次。

　　雞湯冷凝後，會在表層出現膠狀體，晚上臨睡前取出冰箱保存的雞湯，用棉簽取出大約綠豆大小的膠狀體，用無名指腹輕輕點塗於眼周皮膚。如果時間比較充裕，可以利用雙手的無名指，連續在眼肚部位輕輕點拍各15次，加速血液循環，促進黑眼圈減褪。

　　剛塗時，覺得有點不適，想到把油乎乎的雞湯塗在臉上，可能會有些心理障礙。其實，塗上去的感覺並不難受，涼涼的，也不覺得十分油膩，就跟凝膠差不多，容易延展開，也很滋潤.

　　step5:

　　可戴上眼罩，第二天清晨以溫水洗去，間日塗1次。