祛痘痘，女性的護膚原則

  痘痘並不只是二十歲女孩子的專利，有實驗證明，亞洲女性因油性皮膚造成困擾的高發期還有三十到三十五歲。長痘痘的原因有好多種，內分泌是其中的一種，面部皮脂分泌過度，而毛孔又容易因角化過度而堵塞，使皮脂排流不暢，堆積在毛囊內引起感染，容易引發痘痘問題；另外，面部皮脂分泌在生理周期前會更旺盛，所以也是長痘痘的機會。為了能從解除痘痘的困擾，可以嘗試以下護膚的原則：
  首先，治“痘”要從根本做起，每天認真的清潔和護理是潔淨肌膚的基礎。每天早晚認真洗臉，用適合於油性皮膚的清潔力較好的潔面品和溫水；第二，每周用1—2次清潔面膜，特別是在T字部位，以徹底清除堆積的油脂污垢；每周進行1—2次去角質，以保證毛孔的通暢；第三，使用不含油脂的乳液和補水面膜給皮膚補充水分。皮膚缺水也會導致油脂分泌過多，只有水油平衡的皮膚才會不干不油；第四，一旦痘痘初顯苗頭，可以擦一些含有維他命A, 維他命B3,BHA和果酸成分的精華素，或者是可信賴廠家推薦的抗痘精華素。OLAY 有一款含維他命A及維他命B3的產品，名為“多效修護精華霜”，在“抗痘修護”時效果也不錯。千萬不要用針挑手擠長出來的痘痘，以免傷及皮膚深層，留下疤痕和過深的色素沉著。如果痘痘問題持續出現又趨於嚴重，特別是有大膿疱、囊腫等出現時，可在皮膚科醫生指導下口服抗生素、雌激素類修復因子物康復。第五，應使用能從根本上改善膚質的護膚系列。目前市場上這一類產品還比較少，美國永康美白祛痘保濕加強型套裝，它可以徹底祛除痘痘，改善油性皮膚，讓皮膚變得白皙細膩。
  最後，要注意健康的飲食習慣：多食新鮮的蔬菜水果多飲水，少吃油膩辛辣的食品。