色斑怎麼去？色斑的食療方法

　　色斑怎麼去?色斑的食療方法是什麼呢?夏天容易長色斑，緊張忙碌、情緒抑郁焦慮的女性尤其這樣。情緒焦慮、抑郁，會造成氣血運行不暢，進而影響面部及全身皮膚細胞代謝，使肌膚逐漸失去光澤和彈性，容易生出色斑。現在秋冬也是祛斑的最佳時期了，趕快行動起來吧!

　　干化、保濕

　　由於現今美白產品的成份仍然脫離不了“酸”的媒介誘因，因此長期使用美白產品就得負擔皮膚因為酸而引致的干燥敏感現象。另外，如果皮膚長期處在表皮缺水的狀況下，也很容易老化和產生皺紋。所以在使用美白產品時，一定要同時使用具有高度保濕功能的乳霜，平常化妝時也盡量少用吸水性較強的水粉餅。

　　此外，黑斑的情況如果不是非得在短期之內就趕盡殺絕，建議你最好只在晚上使用較強成分的美白產品，因為如果每天早晚都讓皮膚面臨缺水和輕微敏感的狀況，白天的工作壓力、情緒、空調、污染會更加速皮膚老化的速度，反而產生一波未平一波又起的皮膚困擾。

　　強調重點，不可全臉美白

　　進行美白保養時，一定要記得輕重緩急之道，也就是劃分區域分別對待。如果只有美白保養單品，那麼就全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩。如果所使用的美白保養品有強度之分，那麼就只有在有斑的部位搽強度高的產品。記得，別人看你時，看見的是整個臉甚至整個人，只有你看自己時，看見的才是臉上的斑。

　　女性預防色斑，應做好以下幾點——

　　及時排解心理壓力，平衡心態，受委屈時要學會傾訴，如果自己無法解決心理障礙，要及時找心理醫生;

　　重視防曬，外出時一定要塗抹防曬霜，在強光下時，防曬霜的指數要選得高一些;

　　長期對著電腦的女性，最好塗些隔離霜，用完電腦後應洗臉;

　　每周做一次泡浴或桑拿，促進血液循環和體內毒素排出;

　　睡眠充足，以防出現血液循環不暢、內分泌失調等問題，導致膚色灰暗、雀斑等。

　　自制祛斑面膜：

　　苦枥子湯

　　用苦枥子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用修復因子水洗黑斑，幾天後斑就除去。

　　蘆荟汁面粉膜

　　在晚上睡覺前用蘆荟汁敷面，或者在蘆荟汁中加入適當的蜂蜜面粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

　　專家推薦口服調理美白祛斑保濕套裝

　　美國永康美白祛斑保濕套裝所有產品純天然提取、不含重金屬和激素，安全無副作用，采用內外兼治的綜合方法，祛除色斑，康復體內疾症和心理疾症，使皮膚補充營養和水分，從而祛斑、增白、減皺，達到整體綜合效果。