如何美白去斑？淡化色斑這些美白新概念 你知道嗎？

　　如何美白去斑?淡化色斑這些美白新概念 你知道嗎?

　　美白，重點在全面之“美”、無瑕之“美”，不僅僅是單純的“白”那麼簡單。就如同“白”並非一種單純的顏色，要想擁有健康亮麗的白皙肌膚，也絕不是單純選用一款美白產品那麼簡單。如果你羨慕更瑩潤光潔的肌膚，那就對照一下美白全書吧，看看你還有那些需要學習和改進的地方。

　　美白新概念 你知道嗎：(美膚)

　　日夜美白：

　　根據肌膚的生物鐘，晚11點至凌晨5點是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。所以在這時候使用夜用美白產品修護日間損傷的肌膚細胞，更新補充能量，能起到事半功倍的效果。

　　四季美白：

　　僅僅進行季節性階段性的美白，其效果往往不能盡如人意，因為黑色素的形成和消除有一定的階段和過程，因此美白也應該持續不懈才能功效顯著。防御紫外線也不單單等於防御陽光，陽光直射不到的地方同樣存在紫外線的襲擊。不同的季節可以根據陽光照射的強度和時間調節美白產品的配方和步驟。

　　吃出美白：

　　多喝水多吃水果從來就是人盡皆知的美膚要點。尤其是維生素家族：維生素C可抑制氧化，阻止色 素沉積;維生素A、E能破壞自由基活性，促進血液循環，調節激素分泌;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。富含天然維生素的新鮮蔬果能協助肌膚恢復白皙，也能預防黑斑的產生，使皮膚白淨光滑細膩，散發健康光澤。此外，酸奶、芝麻、杏仁等食物也具有美白保濕的功效。

　　白從口入小提示多吃：

　　富含維生素C的食品：猕猴桃、黃瓜、草莓、番茄、柑橘等。具有解表清毒作用的食品：水、綠豆、蓮子、薏仁、白茯芩、芡實等少吃： 感光性食品：芹菜、白蘿卜等。 刺激性食品：咖啡、酒類、油炸食品、熏臘食品及含食品添加劑的食品。