夏天雖然過去了,但對於痘痘肌來說“災難”還遠沒有結束。秋季早晚溫差大,皮膚經過夏天的酷暑之後,新陳代謝容易失衡。同時,秋天氣候干燥,加上體內水分不足,皮膚缺水,體內上火。痘痘肌調理不當很可能並沒有因為油脂分泌的減少而有所平息,反而更加肆虐。另外,每逢多事之秋,敏感肌也常常會出現過敏症狀,即使平時不太長痘的人群也容易因為秋燥而出現幾顆又大有紅的上火痘!
即使你是護膚菜鳥也不要擔心,學幾招內外調理法,讓你無痘的度過這個秋天。
1.秋天氣候干燥 皮膚水份流失
對策:這種情況就要注意清潔皮膚得工作。用溫和得洗面用品。洗臉過後用保濕產品。晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜。保濕消炎。
蜂蜜珍珠粉維E面膜DIY
原料:珍珠粉1g,蜂蜜一小勺 (八寶粥中得小勺就可以了),維生素E膠U囊一粒。
方法:將1g珍珠粉放入小盒,然後將膠U囊內得維E擠到珍珠粉上,再將蜂蜜放入,然後用棉簽棒攪勻備用,用棉簽將謝勻得面膜敷在臉上,要半小時以上。
功效:每周做兩次這種面膜,對皮膚非常滋養。
2.內體火旺
內體火旺也是引發青春痘得原因之一,在長青春痘得朋友們還會伴有咽喉干燥,口臭,大便干燥等症狀。
對策:這種情況就要多吃水果蔬菜來改善,情況嚴重的可以吃一些清火修復因子。消夜更是禁忌,因為消夜很容易上火得喔!
3.氣侯變化 內分泌失調
天氣得變化造成內分泌失常,青春痘時常是內分泌得首要表現,比如在每次周期前都會有青春痘出現,周期過後有消失,或在壓力增大、環境改變、飲食不均、等條件下最易冒痘痘。
對策:這種情況就是要注意休息,充足的睡眠可是美容的好幫手,還有保持心情愉快,調節好你的內分泌。
4.清潔不徹底 暗藏“痘”機
如果你每天洗臉很潦草,也是很難不長痘的。要知道,秋季皮膚角質代謝旺盛。老化得角質如果洗得不徹底,則和一些由於卸妝不徹底而產生得殘妝一起堵塞你得毛孔,引發痘痘。
對策:應選擇清潔力佳又帶弱酸性得潔面乳,每日洗臉2-3次,最好每周1-2次去角質。