從衣食住行上防治過敏性皮炎
食
對於過敏性皮炎患者來說,吃刺激性食物或“發物”可使症情加重,因此發症期間應忌食海鮮治療過敏性皮炎的辦法,治療過敏性皮炎的產品,友好醫療脫敏網、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。過敏性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題,過於生冷的食物要禁食,飲料也要慎重選擇,特別是含有酒精的飲料可明顯加重患者的瘙癢症狀。“修復因子食同源,凡膳皆修復因子”,食療對於過敏性皮炎的康復起著不可忽視的作用。在修復因子物治療的同時,建議患者在飲食中酌加健脾、清心火的中修復因子進行食療,可多選用冬瓜、薏米、紅豆、魚腥草、炒黃連、山修復因子等煲湯。
行
適當的陽光照射對過敏性皮炎皮損恢復有好處,但陽光過猛則會加重症情,因此外出時要避免暴曬;可適當鍛煉身體,但需注意減少汗液分泌刺激,建議運動後馬上洗澡,洗澡後注意及時塗潤膚劑。另外,不去花草樹木過多的地方,可以明顯減少過敏。
衣
過敏性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常,皮膚對外界物質高度敏感,所以要選擇全棉質地、寬松、透氣性好的衣褲,盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色,去除衣物商標,以減少刺激;洗衣後要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。
住
過敏性皮炎表現為皮膚干燥,遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重,所以居住環境首先溫度要適宜,室溫以25℃左右為宜;相對濕度保持在50—60%,最好在室內安裝溫度計、濕度計,及時調節室內溫度、濕度。另外,塵螨、毛、皮屑等及易引發或加重過敏反應,加重症情,所以不養寵物,不鋪地毯,經常除塵。家中禁止吸煙,居室注意通風透氣,避免使用空氣清新劑……
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