過敏性鼻炎家庭預防措施,香港友好

     過敏性鼻炎如何根治過敏性鼻炎家庭預防措施
     1、全面徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰塵的家具，清除臥室內的書報；
     2、衣物在收拾起來以前要保持干燥；
     3、床墊、窗簾、沙發套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方，定期一周一次在熱水中清洗是很好的方法，在熱水（≥55℃）中浸泡衣物可殺死螨；
     4、使用防過敏原的床上用品，如給枕頭和床上用品加上防過敏原的套子。
     5、螨蟲在溫暖潮濕的環境中易繁殖，不要使用加濕器，降低臥室的絕對濕度至50%以下。
     6、臥室內減少家俱的擺放；
     7、木地板容易清潔，不要用地毯，如果一定要使用地毯時，應使用可清洗地毯；
     8、清潔不常使用的物品，如家俱、電視、沙發、冰箱背後的灰塵。
     9、室內通風有利於減少霉菌，環境中的孔洞也易成為霉菌的繁殖地，應定期清潔。
     10、保持廚房和衛生間清潔、衛生、通風和干燥，使用有效的排氣設備；
     11、減少室內的植物，因為潮濕的土壤是理想的霉菌繁殖地；
     12、保持室內清潔、密閉食物，充分管理好水源，可有效地遏制蟑螂的繁殖。 
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