季節性過敏性鼻炎怎樣防護？友好國際

        季節性鼻炎的主要原因是對植物的花粉過敏。所以，本症狀又稱花粉症狀或過敏性鼻炎。這些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它們很輕可借風力飄浮到很遠的地方。當這些花粉吸入鼻內，可引起鼻粘膜充血、水腫、嗜伊紅細胞浸潤等症狀。專家提醒要想避免過敏性鼻炎是反復發生，做好防護是關鍵，在日常生活也要盡可能的遠離過敏源，避免接觸易過敏的物質，這樣才能有效減少或少或避免過敏性鼻炎的發生，那麼我們在日常生活中應做好如此防護措施呢？專家說季節性鼻炎日常防護一定要做到以下幾點：
      季節性過敏性鼻炎怎樣防護？
　　1、預防季節性過敏性鼻炎要不吃辛辣刺激、海鮮及易引起過敏的食物等，另外不要濫喝飲料;多吃些新鮮的蔬果，多喝白開水適當鍛煉，保持心情愉快，注意勞逸結合、增強抵抗力。
　　2、居室裡經常帶濕除塵、保持清潔衛生、開窗通風，保持空氣新鮮;
　　3、季節性過敏性鼻炎還要做到減少使用窗簾、地毯，不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊，還有毛絨制品等。
　　4、不要親近貓、狗、鳥等寵物能有效的預防季節性過敏性鼻炎;
　　5、在花粉播散的季節，盡量少出門就算要出門也一定要戴口罩，不去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。
      6、養成用冷水洗臉洗手的好習慣，提高身體對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。
      7、平日要注意保持鼻腔的衛生。 
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