友好醫療中心經多年臨床實踐指出,慢性支氣管炎呼吸療法緣由細支氣管的管腔變窄以及支架組織發生不同程度的變性和障礙,導致管腔失控。患者常在呼氣時荨麻疹,氣體未能通暢從肺泡排出體外,引起阻塞性通氣症狀,使呼吸運動的耗氧量增加。
呼吸療法是增強呼吸肌肌力、預防呼吸肌疲憊、 避免出現通氣衰竭、改善缺氧的重要療法之一。腹式呼吸是呼吸練習主要療法手段,它可配合全身呼吸鍛煉,即腹式呼吸和腰背繞旋,擴胸收腹,屈膝下蹲等動作,能有效地改善心肺功能。
腹式呼吸方法:訓練時,兩手輕按上腹部,呼氣時雙手稍用力向內壓,使腹部下陷,以增加腹壓,同時膈肌上抬。吸氣時上腹部對抗手部所加壓力,使腹部緩緩隆凸。呼氣由口唇緩慢呼出,吸氣需通過鼻道,將空氣濕潤、加暖和對塵埃的過濾。
呼氣持續時間應比吸氣略長,力求做到深呼輕吸,使呼吸自然呈慢而深的節奏,有助於肺泡通氣量。
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