春季過敏性紫癜的預防,香港友好

     過敏性紫癜的預防
     強身健體：適量的體育運動能促進細胞的新陳代謝。保持充足睡眠 ，讓身體有充分時間制造新細胞 ，吸收養分、進行新陳代謝，並可調節體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。注意飲食的營養均衡 ，以使機體得到所需的維生素和礦物質 ，提高免疫力。經常放松自己，保持愉快心情。這些措施有助於抵御過敏的侵襲。
     找出過敏原：在一些大醫院的皮膚科和變態反應科可以進行過敏原的測試 ，在常見的過敏物質包括食物、修復因子物、吸入性過敏原、職業性過敏原中進行篩選，再配合醫師專業的解決方法 ，有助於解決過敏的困擾。
     解決生活環境：注意除塵以減少空氣中懸浮的過敏原。不要使用刺激性物質作家居用品春季過敏性紫癜的預防,香港友好、建材裝飾材料。定期清潔空調器。不要養寵物。選用符合質量及衛生標准、不含酒精等刺激性物質、並經過敏性測試的美容護膚品。為了減少皮膚對美容護膚品的過敏，最好取少量樣品塗在前臂內側或耳後 ，感覺是否對皮膚有刺激或過敏反應。
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