過敏性皮炎的預防方法,香港友好

  過敏性皮炎對患者的影響很大，除了身體上的受累之外，精神上也是承受了很大的壓力。在面對過敏性皮炎上我們也是可以去做好預防的。
對於過敏性皮炎的預防，尤其平素就是過敏體質的患者，更要注意，應從以下幾個方面做好預防：
  1 、飲食。我們要注意保證飲食的營養平衡，可以多喝牛奶，多吃一些淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜，水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚，蝦，螃蟹等容易引起過敏的食物。另外飲食上辛辣刺激性的食物應該少食用。
  2 、化妝品使用。化妝品是常見的引起過敏性皮炎的一種，所以是過敏體質的患者（有家族過敏史，或者是曾經出現過過敏疾症狀，如濕疹，荨麻疹，過敏性鼻炎等等），在初次使用化妝品的時候應該慎重選擇，可以事先做皮膚過敏測試，如果沒有任何反應，過敏性皮炎的預防方法,香港友好方可使用，而且在使用中，不要頻繁的更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品都是不能用的。
  3 、控制壞習慣。在面對過敏疾症狀上過分的呵護和忽視過敏疾症狀都是不對的。比如對肌膚呵護過度，過多的產品及一系列復雜的護膚程序，根本也不是改善肌膚過敏的最佳方法。但是對於肌膚不聞不問對肌膚也不好，由於肌膚缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙，膚色不均勻及色素沉著出現。
  4 、保持好的習慣。一旦發現自己出現過敏後，應該立即避免接觸過敏源。科學合理的作息習慣，良好的心裡態度，適宜的體育運動，這些都是面對過敏性皮炎應該去注意的。
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