每年秋冬劉女士都有皮膚瘙癢的現象,有時候太癢了她狂抓不止,結果經常使皮膚破裂。為此她十分苦惱,想問問專家,有沒有什麼好辦法來預防瘙癢,如果一旦發生瘙癢,應該用一些什麼樣的修復因子物來治療? 秋冬皮膚過敏紅癢癢怎麼辦?
保持皮膚的滋潤是預防瘙癢性疾症的首要原則。為此我們可以采取以下一些預防措施,盡力避免容易誘發和加重皮膚瘙癢的各種因素。
在洗浴方面,水溫應保持在24℃-29℃為宜,同時洗浴時間不宜過長,一般來說,盆浴15分鐘、淋浴3-5分鐘即可。合理應用潤膚露之類的護膚用品,有利於皮膚瘙癢症狀的減輕。如果皮膚不是很油的話,以選擇中性的浴液和香皂為好,洗滌用品在身體上停留時間也不宜過長,洗後一定要沖洗干淨,否則會傷害皮膚。洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,這樣可以鎖住皮膚表面水分、緩解干燥瘙癢。
在飲食方面,辛辣、刺激以及海鮮類食品容易誘發皮膚瘙癢,尤其應該注意避免煙、酒、咖啡以及過酸過辣的食物。秋冬季節空氣干燥,容易導致正常皮膚水分喪失過多,因此經常飲水也可以適當補充體內水分,從一定程度上緩解皮膚的干燥,從而減輕瘙癢症狀,保持皮膚滋潤。
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