皮膚過敏怎麼護理在冬季,皮膚的纖維組織、汗腺、皮脂腺的新陳代謝相對減弱,皮膚易於干燥、粗糙和起皺紋。冬季皮膚很容易開裂,尤其是干性皮膚經風吹日曬或受鹼性肥皂刺激很容易皲裂,在指尖、手掌、足跟、足趾等處最多見。冬季還易因皮膚過敏而發生瘙癢症,這是由於皮膚油脂減少的緣故。
提高皮膚抵御寒冷的能力:需要加強體育鍛煉,增強自身體質。增強自身的活力,預防皮膚過敏,使皮膚健康亮澤。
做好防寒准備:皮膚應注意保溫,因為寒冷的北風,不僅吹干了皮膚的水分,還可以凍傷皮膚組織、使皮膚水腫、產生凍瘡等。
注意保濕:除使用加濕氣外,在有暖氣的房間裡,要經常灑一些水,保持空氣的濕度,防止皮膚的干燥,同時要多參加運動,以加強血液循環及汗脈分泌,從而提高皮膚表面的濕度,促進新陳代謝,杜絕皮膚過敏的根源。
皮膚護理:要減少洗臉的次數以防皮膚干燥。面部皮膚可以通過面膜、按摩、磨砂來去除角化的脫落細胞,防止皮膚的粗糙。手足部皮膚干燥者、可於入睡前用溫水浸泡後,塗以甘油及護手霜,以防止面部皮膚過敏。
美容修復因子膳:飲食美容,是護膚美容的根本。醫家認為,西紅柿可生津止渴、健胃消食,常吃可抗衰老;大棗能益氣健脾、養血生津,常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等症;胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎,常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等;芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏發,常食可令皮膚白嫩、潤
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