最有效的治療皮膚過敏方法,友好健康網

     要防止皮膚過敏的發生，最有效的方法就是遠離過敏原，可是過敏原難以估量，目前尚無十分准確和便捷的鑒別方法，現將常用、可行的方法介紹如下：
    1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時間（如月、日、時等），一一加以記錄。一旦有發生過敏症狀，可從記錄中找出可能致敏的食物，查找范圍縮小。這種方法雖簡單，容易掌握，但較難得出准確結果。
    2、食物排除法：先使用常吃而未發生過敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內盡量不要加調味劑及其它有可能引起過敏的成分。連續食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過敏，經三周這樣的飲食之後，應不再發生皮疹。此時，可開始再上述清淡食物中一個一個地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒有過敏反應發生，如加入一種可疑食物後，出現了過敏性反應，則這種食物應加以記錄。每種可疑食物都要逐個進行試驗，因為一個人可能同時對兩種或兩種以上的食物過敏。經這種方法找出的過敏食物，最好再一次食用和觀察，以便進一步確定它是否為真正引起過敏的食物。對通過食物記錄法找出的過敏食物，最好也再這樣食用和觀察一次，以使結果更為可靠。對已確認的引起過敏的食物，以後不能再吃。經過一段時間這種過敏性食物，有望控制其過敏反應的發生。
    3、皮膚試驗：用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，在受試者的上臂處做多個點刺即可觀察多種食物的過敏反應。但由與食入的米、粉、豆類等在體內的消化吸收是一個復雜的綜合過程，所發生的生理、生化變化，並不能全部反映在受試過程中，因此所得出的結果，盡管是陽性，也需進行臨床綜合分析以最後確定是否為引起過敏的食物。
    綜上所述，完全遠離過敏原幾乎不太可能，改善皮膚過敏的方法，只能是改善過敏體質，清除體內自由基 
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