皮膚過敏患者要忌!友好健康網

  皮膚過敏患者要忌口，這麼多食物都不能吃，那能吃什麼呢？請看：
  1、高蛋白的食物很多不能吃，可是身體要保持必須的營養，吃什麼呢？葷菜類的食物比如瘦豬肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鴿肉、龜肉等食物含有大量的優質蛋白質以及鐵、銅、鈣等元素，既能補充營養，又能改善狀況。
  2、蔬菜類可選食冬瓜、黃瓜、白菜、油菜、西紅柿、茄子、絲瓜、香菇、金針菜、荠
菜、藕、蘆筍、紫菜、海帶等含維生素C 豐富、可改善微循環、調節皮膚功能且有
清熱利濕解毒功能的食物。
  3、水果類如西瓜、荸荠、柿子、櫻桃、葡萄、羅漢果等含維生素B1 、維生素B2 、
維生素C 、煙酸及胡蘿卜素較豐富，並有清熱除濕、解毒、梨小便之功。
皮膚過敏雖然這麼多東西不可以吃，但是也不要緊哦。過敏並不是什麼可怕的疾症，一定要有戰勝的決心。過敏源有2萬多種，每個人的過敏源都不一定相同，所以一旦發現自己對某種食物出現過敏，一定要立即停止接觸過敏源。
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