電腦族首先應盡量避免長時間不動地坐在電腦前,每工作兩三小時就應起身休息一會,也可以到廁所洗洗臉,還要注意,每天用完電腦後要徹底清潔臉部,以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚干燥過敏現象:
至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對於經常使用電腦所造成的皮膚干燥過敏,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,和使用防輻射霜來改善皮膚過敏狀況。
多吃防輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防輻射的好幫手,這些元素在哪些食物中存在呢,草莓,牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等含有以上成分,其中未成熟的草莓含量尤甚,多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
計算機對視力危害很大,經常用計算機的人應多喝茶水,如綠茶,枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,對保護視力也有很大好處。
友好健康網脫敏專家推薦皮膚過敏方案是純植物提取、四十年臨床安全無任何副作用,經美國FDA認證,100%純天然、100%無副作用、100%原裝進口、10 0%有效!!!歐美數萬醫生專家推薦,百萬客戶驗證其卓越功效,是目前治療皮膚過敏唯一一款最先進、最安全、最有效治療皮膚過敏的產品。詳情點擊http://www.aaayk.com/iit/gmtz1.htm