秋冬解決過敏性體質如何調理,友好健康網

    　過敏性體質如何調理在美容過程中對於敏感性肌膚的保養護理須特別小心，日常護理一定要小心注意，因為過敏性皮膚最容易出現問題，那麼到底怎樣調理呢?
　　飲食調理：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品：
　　生活調理：
　　1、生活要有規律，保持充足的睡眠;
　　2、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉;
　　3、盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激;
　　4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥;
　　5、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象;
　　6、選用敏感系列化護膚品、如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢;
　　7、忌用產熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩，切勿選用磨砂膏;
　　8、使用同一牌子化妝產品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;
　　9、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;
　  10、盡量不化妝或不化濃妝;如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
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