過敏性皮炎患者如何自我防護措施?

　　開春之後，春季過敏性皮炎的發症便會增多起來。患者皮炎主要發生在面部、頸部及手臂等外露部位，尤以額部及面頰部為多，表現為紅斑，表面有針尖至米粒大小的丘疹、水疱、滲透液、結痂及脫屑，也可呈現苔藓樣變，自覺瘙癢，日曬和遇熱後會使症狀加重。此症多見於女性青壯年與紫外線平時照射較少的室內工作者。
　　有春季過敏性皮炎症史的人，應加強自我防護措施：
　　1.增加戶外活動，先接受小劑量紫外線照射，逐漸增加光照量，以逐步提高機體對光線照射的耐受能力，謹防突然長時間強烈日光暴曬。若外出旅游，最好戴上寬邊防護帽，或用遮陽傘遮擋，並應穿淺色長袖衣衫。
　　2.不要用含水量光感物質較多的化妝品，如不純的凡士林、某些質量低劣的香水及花露水等。
　　3.盡量少吃或不吃容易引發春季過敏性皮炎的光感性食品，如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、馬蘭頭、荞麥及無花果等。
　　4.可適量塗擦防曬霜等防護劑保護皮膚。
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