吃這些能助你改善皮膚過敏

       皮膚過敏就吃這些. 快速解決過敏問題                                                                       
　　1、綠豆海帶粥 綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
　　2、意米綠豆百合粥 薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用於濕疹，風疹，粉刺。
　　3、雙菇燴蛇羹 大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料適量。蛇殺後去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利濕。適用於皮膚濕疹反復發作者。
　　4、豆腐菊花羹： 組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。 制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。 功用：清熱解毒，用於濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復。
　　5、米仁赤豆湯： 組成：米仁、赤豆各30克。 制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。 功用：清熱、利水、除濕、用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
　  6、馬齒苋拌香干： 組成：馬齒苋(鮮品)250克，豆腐干3塊。 制法：馬齒苋洗淨，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒苋拌勻加適量麻油，調味品即成。 功用：清熱解毒，涼血止血，用於急性濕疹。
　　7、蘆根魚腥草飲： 組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。 制法：鮮蘆根洗淨切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。 功用：清熱解毒，排膿。抗濕疹感染，適於濕疹感染症患。
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