改善皮膚過敏該怎樣做?

        皮膚容易過敏怎麼辦?可以從以下幾個方面進行改善：
　　首先，最有效的康復過敏原。
　　其次，使用抗組織胺藥物。為便藥效完全發揮，人們一定要有規律地服用這類藥物。這類藥物所產生的副作用包括疲倦、食欲增加、體重增加、嗜睡、鼻、喉干燥等。這些副作用所帶來的困擾，往往遠勝過敏本身。對有氣喘症、青光眼、腎及肝的症患者，在服用任何抗組織胺藥物之前務，必非常謹慎並與醫生商議。例如，目前不建議使用息斯敏，因為它的副作用。
　　第三，鼻部噴霧劑或藥水，可緩解過敏所產生的充血情形，但若持續性地使用，則能夠導致原有的鼻部症症惡化，而且患者往往很易對這類藥物產生依賴效果。其他康復辦法還包括接種過敏預防針，以使身體對一種或多種過敏原不致產生反應。但很多過敏原如花粉是不有可能完全避免的，過敏預防針也不能完全抑制過敏症。
　　所以，我們能在一定的程度是對過敏症作適當的控制。因為過敏是免疫系統失調所致，這種在人生某一階段所產生的失調情形，並不所以就得注定終身受困，我們可依藉適當的營養與運動來維護免疫系統功能正常運作。
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