酸奶面膜可以很好的改善面部皮膚過敏

       臉上過敏用什麼藥膏?對面部過敏困擾，我們使用自己制作酸奶面膜加以改善，效果不錯，這是為什麼呢？
　　酸奶中含有大量的乳酸，可以發揮剝離性面膜的功效，效果溫和，不會刺激皮膚，安全、方便、實惠。
　　步驟1：將純鮮牛奶塗抹全臉，盡有有可能連頸部也塗上，按摩一分鐘。
　　步驟2：用熱毛巾拭淨。
　　步驟3：將酸奶（以不含任何水果口味的原味酸奶為佳）塗滿面部、頸部，塗抹的厚度相當於一分錢硬幣。靜臥20~30分鐘後，以溫水洗淨。
　　步驟4：最後塗上保濕液即可。
　　同時下面10個小竅門在幫助你抗過敏的同時，還能改善皮膚不良狀況。
　　1.首先是檢查一下自己平時飲食是否多樣化（食物太單一意味著身體吸收的維生素和礦物質不夠），你每天都吃蔬菜嗎？由現在開始吧。
　　2.不妨每天吃一粒多種維生素丸。若皮膚很差，不妨每天補充一粒30毫克的鋅片，連續一兩個月。
　　3.太精的碳水化合物食物對皮膚沒有好處，你可一定要留意哦！
　　4.睡眠要充足，這對皮膚的新陳代謝尤為重要。
　　5.若某個星期肌膚狀態不佳，不妨聽聽老人家的話，喝些涼茶。
　　6.據說每天吃一瓣新鮮蒜頭，臉上可保不再見粉刺。
　　7多喝水，水分對保持柔美的肌膚尤為重要。
　　8.戒掉一切刺激物，如咖啡、茶、可樂和香煙。
　　9.假若什麼辦法都改善不了皮膚困擾，應看醫生檢查一下有否敏感，或荷爾蒙失衡，這些都有有有可能是皮膚的症結。
　　10.最後不妨試一試香氣療法，從減壓方面著手改善皮膚，或者嘗試一下針灸，或許會有意想不到的效果
　　做好以上十條，再加上我們自己制作的酸奶面膜就能有效的解決面部皮膚過敏困擾，不用吃藥，也能輕松解決過敏困擾。
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