引起過敏的主要因素是塵螨?

  臥室及客廳是人們家庭生活的主要場所，臥室中枕頭、被子、床墊是塵螨最大的棲息地。因為這些區域不僅提供了塵螨最佳的生存條件，而且給它們提供了大量的食物來源，那就是我們每天脫落的皮屑。塵螨的排洩物及屍體碎片是引起人們過敏症狀的主要原因。人們睡眠中會不知不覺地吸入這些物質，對塵螨過敏的人來說就很容易引起他們的過敏症狀。另外，塵螨也大量存在於地毯、填充式家具、厚重的窗簾以及家庭裝飾品中。 
   臥室也是塵螨生長比較集中的地方。所以對臥室及客廳采取措施控制塵螨最為重要。采取有效措施避開塵螨過敏原是綜合康復塵螨引起的過敏性疾症的關健。因為塵螨基本上無法完全避免，脫敏康復對塵螨過敏者有著重要意義。對塵螨過敏的患者如果做好居室環境衛生，將室內塵螨過敏原的數降至最低，則過敏反應會大為減輕，其用藥量也可降低。臥室中的床墊、枕頭、被褥是塵螨的最大棲息地，科學實驗證明，用塵螨及其過敏原無法穿透的防螨罩將這些區域包裹起來、使人與塵螨過敏原隔離是一種有效控制塵螨的手段。研究表明采取下列方法可以大降低家庭中的塵螨過敏原水平：
  1．將床墊、枕頭及被褥套入防螨套內、拉緊拉鏈後使用（同一房間內的床墊、枕頭、被褥都需同時包裹）； 
  2．每周以55℃以上的熱水清洗一次床上用品；
  3．最好不使用地毯，如果使用要定期噴灑除螨劑；
  4．對於普通家用空調最好用防螨過濾網將入風口罩住；
  5．不要使用厚重的窗簾而選擇易於擦拭的百葉窗，可經常清洗；
  6．盡量不使用布藝沙發而選擇皮革沙發和可擦洗的家具，塵螨無法在硬質表面上生存； 
  7．家居布置要盡可能簡單，不要擺放容易堆積灰塵的東西；
  8．填充式的兒童玩具必須選擇可洗滌的類型；
  9．打掃衛生時盡可能減少塵土飛揚的機會，最好戴上防螨口罩作業；
  10．經常給室內通風，將室內相對濕度降低到50%以下；
  11．將衣物放到衣櫃內，關好櫃門；
  12．有條件的家庭可使用可過濾塵螨過敏原的吸塵器吸塵
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