日光性皮炎重在預防,夏季要避免太陽光的曝曬,盡量不吃有光敏性作用的食物,如野菜,木須,灰菜,芹菜等;少吃刺激性食物,如海鮮,辣椒等. 選擇合適的遮陽器具(太陽傘,墨鏡等).晚上少在日光燈下活動,因為日光燈中的少量紫外線也可能給皮膚帶來光敏反應.香港友好醫療中心脫敏專家提醒:含有光敏性物質的蔬菜和植物有苋菜,小白菜,圓白菜,紫雲英,芹菜,莴苣,油菜,菠菜,灰菜,芥菜,馬蘭頭,馬齒苋,無花果,羊蹄根,紅花草等.這些含有光敏性物質的蔬菜均不宜多吃.
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