哪些蔬菜易導致紫外線過敏

        蔬菜內富含營養，多吃對身體有好處，但有些人吃了可能會過敏。

        這是因為，有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現紅斑丘疹。對於那些容易得光敏性皮膚症的人來說，平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。

        在蔬菜和野菜中，紫雲英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚症，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。

        因此，過敏體質的人最好吃白菜等顏色比較淺的蔬菜。