過敏性鼻炎的預防及康復

  過敏性鼻炎的最根本預防保健措施是了解引起自己過敏的物質，即過敏原，並盡量避免它。此外，美國永康提醒，過敏性鼻炎除了注意預防和保健外，得了過敏性鼻炎還應及時康復。

  如何預防過敏性鼻炎？

  1、首先是找出自己對什麼過敏，將其去除，包括塵螨、花粉、寵物、食物、煙等，甚至是可疑的家具。

  2、若是對塵螨過敏，則一定要注意家居衛生，保持室內清潔無塵以減少塵螨，用吸塵器清潔屋子。用木板、地磚等代替地毯。使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除室內粉塵、花粉，並經常清潔空調過濾網。衣服和床上用品要常用45度以上的熱水浸洗，並在陽光下暴曬以殺死塵螨，屋內保持一定的濕度。

  3、若是對花粉過敏，則在花粉傳播季節盡量少出門，關閉門窗。盡量避免接觸腐葉和鮮花，即使出門也一定要做好防護措施，比如戴口罩。如果可能的話，在花粉季節可以到海邊或者沒有使自己過敏花粉的城市，以躲開過敏季節。

  4、過敏性鼻炎症人最好不接觸及喂養寵物，有的人即使接觸養寵物的人都會間接過敏。

  5、對食物過敏，就不要吃易引起過敏的食物。如海鮮（尤其是貝類）、筍、香菇、牛奶、蕃茄、大麥、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等，但有時引起過敏的並非食物本身，而是食物的添加劑(如消毒劑、防腐劑等)。

  6、服用修復因子物也應注意自己是否對修復因子物過敏。易過敏西修復因子：青霉素、磺胺類（如SMZ）、安乃近等。易過敏中草修復因子：魚腥草、鴉膽子、天花粉、冰片、大黃等、六神丸、牛黃解毒片、復方當歸針劑、丹參舒心片等。
  除了注意日常的預防和保健外，美國永康專家提醒，過敏性鼻炎患者應及時到醫院驚醒康復或者服用一些脫敏的產品進行康復。友好過敏性鼻炎脫敏套裝是目前最安全有效的康復過敏性鼻炎的產品，純植物提取物，安全有效。
  友好過敏性鼻炎脫敏套裝從珍貴植物中提取脫敏、消炎的有效成分，過敏性鼻炎患者通過服用口服產品就能解決鼻炎的困擾，可以說是攻克過敏性疾症的一大突破。友好過敏性鼻炎脫敏套裝能夠增強機體對症菌的免疫功能，具有不出血、無痛苦、時間短、不住院、治愈率高的特點。
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