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眼下這個時期是皮膚過敏的高發時期，導致荨麻疹、血管性水腫、丘疹樣荨麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾症在體表“泛濫”，許多患者還會伴有“奇癢”，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重後果。
支招一 慎用化妝品 少用潔面產品
目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料制造的，其中含有添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發皮膚過敏。 因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。
除此之外，必要的皮膚護理可以增強皮膚對致敏原的抵抗力，預防一些皮膚過敏疾症。在氣溫逐漸轉暖的夏季，一些皮膚過敏患者認為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對皮膚進行保養，還有的患者則是相反，過多地使用洗面乳以及去脂力強大的潔膚用品。事實上，這兩種極端的做法都是不對的，正確的做法是無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用鹼性過高或過份強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護，戶外活動時應塗上防曬產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。此外，應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。
支招二 三思而後“吃”
食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、荨麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚後，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏症人對這些食物的反應是不一樣的。
因此，專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮“什麼能吃，什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。
一旦出現了皮膚過敏症狀，患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒，多吃維生素豐富的食物以增強機體免疫能力，加強皮膚的防御能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發症。多種蔬菜和水果也有抵抗過敏性疾症的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因為其中含有豐富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，能夠預防過敏性疾症。
支招三 避免日光下久曬
光過敏性皮膚症是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾症，主要的致症機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚症，以女性較多見。
光過敏性皮膚症可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑，一般在暴曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水疱或大疱，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1天—2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約1周左右即可恢復。
多形性日光疹屬於遲發型過敏反應性皮膚症，有遺傳傾向。症變也在暴露部位，先有刺癢感，隨後出現紅斑、丘疹、水疱等多形皮疹，可持續多年，最後皮膚增厚變黑，可伴有紫癜或毛細血管擴張。通過紫外線敏感試驗可以確診此症。
對於光過敏性皮膚症患者來說，預防至關重要，專家建議要從少到多地參加戶外活動，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或塗些防光劑等。康復上，應根據皮損情況，可以使用外用藥、抗組織胺藥(如開瑞坦等)，同時還可以配合服用維生素C及復合維生素B。
支招四 少與飾品“親密接觸”
飾品不僅代表了時尚與潮流，還體現了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂五花八門——棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等等，這些材料在制作過程中可能添加了一些化學物質，這可能會引起皮膚過敏。
一旦出現因為佩戴而產生皮膚過敏症狀，要立刻停止佩戴，趕快找皮膚科醫師康復。此外，由於夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹，這時也要立即停止佩戴。
家庭康復皮膚過敏措施
●提防干燥的空氣
干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。
●用溫水泡澡
皮膚炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。
●使用潤膚產品
每次洗完澡後，都應塗上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。
●避免使用止汗劑
止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
●穿棉質衣眼 棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。
●冰 敷
冰敷有助於緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2—3分鐘。如此重復10分鐘。如果此方法無效，應盡快看醫生。
香港友好醫療中心抗氧化脫敏康復套裝“抗氧化脫敏王+抗氧化排毒王+抗氧化消炎王”是利用口服產品內調外治皮膚過敏的最新嘗試。它為人體迅速吸收後，先在人體內清除過敏原，提高人體對過敏原的免疫力，康復因各種原因引起的皮膚過敏症狀，然後全力消除機體各部位的炎症。這樣從內到外，內外結合，康復各種過敏症狀不復發！