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對待頑固的濕疹，除了修復因子物、物理康復和心理康復等綜合方法，自我主動控制非常重要，也就是患者應在日常生活中主動避免接觸誘發或加重皮炎濕疹的各種因素。雖然對不同患者而言，這些因素具有一定的不確定性，但這種自我主動控制仍有一定的規律可循。
首先是盡量避免環境中可疑致敏因素的刺激，如強酸、強鹼、花粉、塵螨等；二是慎用化妝品，特別是新近使用的不同品牌化妝品應在使用前進行皮膚試驗，一般選擇前臂內側皮膚少量塗用，如出現局部皮膚紅斑、瘙癢，應立即停止使用；三是在皮炎濕疹的進展期，應避免飲酒和食用辛辣等刺激性食物，以免加重皮膚的炎症反應，加重症情。穩定期應根據個人情況決定是否忌口，但無須盲目忌口；四是保持居住環境的衛生和通風，新近裝修的房屋更要有足夠的時間通風，以減少空氣中漂浮的致敏性顆粒。
多數濕疹不影響生活、學習和工作，但如果處理不當也可能造成嚴重的後果，如皮損擴大、症程遷延、繼發感染、局部色素改變等。因此，不要自作主張，隨便亂買修復因子物康復，更不要自行隨意、長期使用糖皮質激素等可能發生不良反應或依賴性的修復因子物。
友好醫療濕疹康復王粉劑+晶瑩排毒王+活血養血寶+炎定康方案康復濕疹的原理：
友好醫療濕疹康復王粉劑：純天然植物配方，含有基因調節植物因子和抗復發免疫植物因子，專門針對康復頑固性皮疹、濕疹、荨麻疹，有效改善皮膚搔癢、干燥、脫皮、發紅、刺痛等症狀，從根本上調節過敏體質，調節髒腑功能，徹底驅盡體內濕熱瘀毒，修復皮膚組織細胞，提高細胞自身的免疫能力，真正達到雙向免疫，徹底康復濕疹、荨麻疹不復發！ 配合晶瑩排毒王膠U囊 可以清除以往修復因子物殘留在體內的毒素，以利於 opc 更好的在體內發揮作用，徹底清除掉濕疹賴以存在的基礎。使濕疹患者早日擺脫濕疹的困擾。對於長期患濕疹所造成的皮膚炎症（皮膚發紅、發癢）的存在。配合活血養血寶 具有活血、清血、養血三大功效，有效清除血管內淤積，使血管壁恢復彈性，疏通血管，氣血暢通，更有利於產品的吸收。配合炎定康該產品屬超納米顆粒，只有紅血球的 1/5000 大小，可以直接穿透細胞胞膜，直達炎症症灶，從根本上消除炎症， 因其具有超強的穿透力和滲透性，故可直接作用於皮膚細胞及微細毛細血管，使發炎部位的組織血管擴張、血液循環加速，組織代謝增快，白細胞吞噬能力增強，在消炎、消腫、促進炎症消散及加速創面修復方面有很好的功效。同時還可 提高機體抵抗症毒、抗細菌能力，減少炎症的發生。