患了過敏性鼻炎,康復過敏性鼻炎的方法哪種有效?如何康復過敏性鼻炎,有很多種康復方法,其中按摩就是一種。雖然按摩不能立即有效地康復過敏性鼻炎,但長期堅持下來,對舒緩過敏性鼻炎症狀也有較好的幫助。
鼻子按摩療法:
1)兩掌相互擦熱,產生熱氣。
2)兩只手指尖朝上捂住鼻子。
3)再用兩手的食指,沿著兩側的鼻翼到鼻根進行按壓,中指可以輕輕放在食指上輔助按壓。
4)每天兩次,一次100~150下。
芳香療法:
芳香療法是目前非常流行的一種疾症康復方法。由於鼻子過敏和吸入的物質有很密切的關系,因此,芳香療法對鼻子過敏的某些症狀有不錯的療效。不過,在使用芳香精油以前應該先確定接觸的過敏原是什麼,以避免接觸到與過敏原相類似的精油引起過敏或者本身就對芳香精油過敏。如果有並發急性呼吸道疾症和哮喘的患者,也不適合使用芳香療法。
一、尤加利精油
滴一兩滴精油在手帕或者紙巾上,吸收蒸發的氣味,或滴四五滴在熱水中,與熱水混合,吸熱蒸汽。具有抗菌和減少鼻子充血的作用。
二、檀香精油
睡前放一小碗稀釋過的檀香精油水於床前,可以幫助睡眠和減輕鼻塞症狀。不過一定要放在安全、小孩接觸不到的地方並標示清楚,以免誤食。
三、迷迭香、薰衣草、松樹油混合的精油
十五滴迷迭香、十五滴薰衣草、十滴松樹油混合。用煮開的滾水與5毫升的混合精油滴混合,用大毛巾披掛在頭上,頭前傾吸熱蒸汽10分鐘,可以幫助鼻子血液循環,減輕症狀,使用芳香精油,以低計量為主,適中即可,否則使用過量雖不致有什麼後遺。
康復過敏性鼻炎的方法哪種有效?以上的療法說起來都是需要耐心和毅力的,並且操作難度大,對於許多人來說是不可能實現的,而康復的局限性大、康復效果不佳,而美國永康康復過敏性鼻炎套裝,它適合所有的鼻炎患者,純天然提煉的,口服,效果好、無副作用。