過敏性皮膚我們要如何防護呢？

常見的過敏性皮膚症有哪些？荨麻疹就是過敏性皮膚症中的一種，那麼什麼是荨麻疹呢?

      荨麻疹俗稱“風疹塊”，是一種非常常見的過敏性皮膚症，有15%～20%的人一生中至少發生過一次荨麻疹。諸如進食後驟然發生的皮膚粘膜水腫和瘙癢是荨麻疹的典型表現。嚴重的甚至還會因為累及呼吸道而出現呼吸困難的可能，所以，過敏性皮膚症可不能小觑，常見的過敏性皮膚症除了荨麻疹還有接觸性皮炎、濕疹等等。

過敏性皮膚應如何防護？
      1、避免接觸已知的過敏原是最根本的防護，只治不防是本末倒置的行為。經常受到過敏困擾的麗人們必須牢記這一點。如，不吃已經明確的會導致自己過敏的食物。

      2、由於化妝品應用日益廣泛，由化妝品引起的過敏性皮膚症亦日趨增多，這可關乎麗人們的“面子”問題，所以要務必要提高警惕，做好自我保護。如，不用沒有通過國家衛檢的劣質化妝品或偽劣產品，也不用成分不清楚的化妝品。用一種新化妝品前，應先在遮蓋部位如耳後、前臂內側等處皮膚上小面積試用，無過敏反應後再用於面部;要選擇適合自己皮膚的產品，過敏體質的人最好選用專門針對敏感性皮膚的產品。

      3、適度的日光照射對皮膚健康有益，但過度日曬會加速皮膚老化，會引起像日光性皮炎這樣的皮膚過敏疾症，嚴重的甚至會有皮膚癌發生的可能。另外，紫外線對皮膚的損傷具有累積性，對於過敏體質的女性而言，更要將防曬進行到底。

      4、良好的生活習慣能幫助提高自身的抵抗力，這樣一般輕微的過敏原不至於引起劇烈的過敏反應。如，呼吸新鮮空氣，適度體育鍛煉，均衡、充足的營養攝入，保持愉悅的心境。