過敏性鼻炎患者用中修復因子康復前一定要弄清自己屬於何種體質,引起過敏性鼻炎的內因是什麼,“在這樣的基礎上對症下修復因子才有用。”
臉色蒼白、說話有氣無力的肺虛體質:多吃百合、杏仁、白木耳等補肺食物。修復因子膳則以黃耆50克、白朮20克、防風20克、蓮子50克及豬瘦肉4兩,加水適量一起炖湯服食,每周可吃一次。
咳嗽痰多、食欲不振的脾虛體質:可多吃山修復因子、番瓜、蓮子及白朮等補脾食物。修復因子膳可取四神湯,也可取山修復因子、薏仁、蓮子各15克、人參5克、黃耆30克,加白米150克煮粥來吃。
精神疲憊、四肢較冷的腎虛體質:日常飲食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等補陽食品。至於修復因子膳則以人參、麥門冬、五味子、當歸各10克、黃耆30克、羊肉3兩,加適量水及姜炖煮,放溫食用。
脾腎兩虛體質:可多吃核桃、杏仁及腰果等堅果類食物。