神經性皮炎的預防和護理？

　　神經性皮炎預防比康復更為嚴重，如果能了解神經性皮炎的發症特征，注意生活習慣，精神情緒調節。就有可能不會得神經性皮炎。

　　正常人要注意情緒調節，不要有任何的精神或心理壓力，不要吃辛辣刺激性食物。可以減少神經性皮炎發生的幾率。

　　神經性皮炎康復注意事項：

　　1 少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

　　2 神經性皮炎可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重症狀，故應注意。

　　3 應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

　　4 月經不正常時，應服用調經的修復因子物。

　　5 保持大便通暢，有便秘時應及時康復。

　　6 忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚。

　　7 每日進行面部按摩，保持氣血流暢。

　　8 忌用激素類修復因子物外塗。