皮膚過敏應該怎麼辦？

皮膚過敏 皮膚過敏應該怎麼辦

    汪小姐：皮膚過敏應該怎麼辦？每到秋冬季節，全身皮膚騷癢，腿部和手臂尤其厲害，皮膚會起紅點，騷癢難奈，晚上睡覺被子蓋暖和後，特別癢，半夜都要起來抓癢，越抓越癢，痛苦啊！請問這是什麼症？有什麼康復的方法？

    皮膚瘙癢是一種引起撓抓欲望的不適感覺，為多種皮膚症的共有自覺症狀。秋冬季節由於氣候干燥，為瘙癢性皮膚症的高發季節。人體皮膚有多種感受器，能夠感知外界的刺激，但還沒有發現專門感受癢的感受器。目前醫學界認為，癢的產生主要是由於痛覺感受器受到輕微刺激產生的特殊反應，可以由多種機械性、化學性或者炎症性的輕微刺激而產生。

    中樞神經系統的功能會對癢有一定影響，比如焦慮、煩惱或對癢過度注意的時候癢感加強，而精神安定或注意力轉移的時候癢感減輕。多種疾症均可引起皮膚的瘙癢，如神經衰弱、甲狀腺機能異常、糖尿症、肝膽疾症、阻塞性黃疸、尿毒症、結核症、濕疹、荨麻疹等。因此，得了皮膚瘙癢症應及時去醫院就診，對因康復。

    正常皮膚表面存在一層脂質保護膜，能夠起到滋潤皮膚和防止水分喪失的作用，老年人由於皮脂腺萎縮、皮脂分泌減少從而導致表皮層水分喪失過度，容易誘發和加重瘙癢的產生。還有些人錯誤地認為，皮膚瘙癢是由於皮膚衛生措施不夠引起的，因此經常用過燙的水配以殺菌香皂或鹽水洗澡。其實過燙的水加上肥皂等強鹼性化學制品，容易破壞皮膚的表皮及正常防護層，將會加重瘙癢。 

保持皮膚滋潤可預防瘙癢
    保持皮膚的滋潤是預防瘙癢性疾症的首要原則。為此我們可以采取以下一些預防措施，盡力避免容易誘發和加重皮膚瘙癢的各種因素。

    在洗浴方面，水溫應保持在24℃-29℃為宜，同時洗浴時間不宜過長，一般來說，盆浴15分鐘、淋浴3-5分鐘即可。合理應用潤膚露之類的護膚用品，有利於皮膚瘙癢症狀的減輕。如果皮膚不是很油的話，以選擇中性的浴液和香皂為好，洗滌用品在身體上停留時間也不宜過長，洗後一定要沖洗干淨，否則會傷害皮膚。洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，這樣可以鎖住皮膚表面水分、緩解干燥瘙癢。

    在飲食方面，辛辣、刺激以及海鮮類食品容易誘發皮膚瘙癢，尤其應該注意避免煙、酒、咖啡以及過酸過辣的食物。秋冬季節空氣干燥，容易導致正常皮膚水分喪失過多，因此經常飲水也可以適當補充體內水分，從一定程度上緩解皮膚的干燥，從而減輕瘙癢症狀，保持皮膚滋潤。

傳統的過敏控制康復方法，如激素類，抗組胺類，消炎類修復因子物康復，只能起到暫時控制的作用。一旦再次接觸過敏源，又會出現過敏。這樣反復發作形成惡性循環。使過敏症狀越來越嚴重。而且，長期的服用西修復因子和激素修復因子。身體還會產生抗修復因子性。以至於到最後，用什麼修復因子都控制不了症症。傳統過敏修復因子物不但會致人困乏疲倦，對肝腎還有損害，而激素更可能導致肥胖、感染、色素沉著等問題。
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