過敏性鼻炎怎麼保健

　　過敏性鼻炎是否傳染 過敏性鼻炎食療 過敏性鼻炎表現
　　
　　過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，（如何知道你對何種物質過敏？）並盡量避免它。

　　當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

　　當症狀主要發生在室內：可以注意以下幾點：

　　1、注意生活細節；

　　2、控制室內霉菌和霉變的發生；

　　3、徹底殺滅蟑螂等害蟲；

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