過敏性鼻炎要做好預防

　　過敏性鼻炎鼻窦炎　過敏鼻窦炎　過敏性鼻炎的用修復因子

　　眾所周知，過敏性鼻炎是一種常見的、比較麻煩的疾症，其發症率高，約占整個人群的30%至40%;涉及面廣，其發症年齡可從1至2歲到80至90歲;並發症多，常常合並氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻窦炎等，且能相互影響;同時，過敏性鼻炎的康復也很困難，康復不當容易反復發作。

　　過敏性鼻炎是過敏體質的人接觸了致敏的過敏原後，產生一系列的免疫反應，導致鼻黏膜水腫，同時使鼻黏膜呈慢性炎症反應狀態的疾症。小孩處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，故而極易患上過敏性鼻炎;此外小孩若患了感冒，也會因之而誘發過敏性鼻炎。

　　▲過敏性鼻炎常見的表現

　　過敏性鼻炎以鼻癢、鼻塞、流清涕、噴嚏連續不斷為主要症狀，發症時，多見的是眼部、腭部和耳部的癢感症狀較重。較輕的鼻癢鼻內有蟻行感，重時則難以忍受，並有連續的打噴嚏，同時伴有大量清水樣鼻涕，嚴重時流涕不止，鼻堵塞可為間斷性或持續性，單側性或雙側性。可能會有嗅覺減退或缺失。而且由於鼻堵塞需張口呼吸，長期後可能出現“癡呆”樣面容;加之鼻堵塞可引起面部靜脈回流受阻，雙側下眼睑皮膚著色，形成黑眼圈。也可能伴有全身不適感，如疲倦、頭部沉重感等。

　　過敏性鼻炎分季節性和常年性兩種。春天主要多見的是季節性鼻炎，也稱花粉症，發症時間具有規律性，與花粉播散密切相關。初起的季節性鼻炎也可逐漸發展為常年性鼻炎，如不及時康復，可發展為哮喘症。

　　▲過敏性鼻炎的危害性

　　過敏性鼻炎雖談不上會致人於死亡，但危害性也不容小視。連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞很厲害，流清水樣鼻涕，還可能伴有頭疼。若不及時控制，會引發鼻窦炎、咽炎、頑固性頭痛、慢性支氣管炎、支氣管哮喘，如果合並了這些疾症，過敏性鼻炎的康復就會更加復雜和麻煩。嚴重時還會導致記憶力減退，兒童可引起智力發育障礙，影響小孩的學習和生長發育。

　　▲過敏性鼻炎的預防

　　預防季節過敏性鼻炎最理想的方法是，避免與塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原接觸。容易隱藏過敏原的地方有：地板的積垢、灰塵、舊的棉被地毯及動物皮毛等，要打掃干淨;二手煙、長期未清洗的空調過濾網，都會成為刺激鼻腔的室內過敏原。

　　除此之外，媽媽應從小指導寶寶用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部的血液循環，保持鼻腔通氣;睡覺時讓孩子的頭部稍微抬高，鼻部充血和鼻塞的情形會有所減輕。同時，經常鍛煉身體，提高抵抗力，避免灰塵長期刺激，積極防治急性呼吸道疾症，也可采取中醫中修復因子的方法康復。

　　▲過敏性鼻炎的康復

　　康復過敏性鼻炎的修復因子物主要有以下幾類：

　　1、抗組織胺：主要作用是隔離過敏細胞所釋放出的過敏物質，使鼻粘膜腫脹及充血的情形明顯改善。有一定副作用。

　　2、血管收縮劑：為交感神經興奮劑。作用是使鼻粘膜管收縮，主治鼻塞。連續服修復因子不可超過7天以上，否則停修復因子後會出現反彈性鼻充血，引發修復因子物性鼻炎。

　　3、類固醇：鼻部噴劑。連續使用3周以上，才會有明顯的效果。無明顯的全身性副作用。勤於漱口，避免局部細菌的滋生。

　　4、肥胖細胞穩定劑：用於預防及康復過敏。優點是不會產生明顯的副作用。

　　5、抗生素：單純的過敏性鼻炎無須使用。合並有中耳炎或鼻窦炎時、高燒不退或有黃膿鼻涕時，須對症下修復因子。

　　一旦患症，在醫生的指導下采取全身和局部抗過敏修復因子物康復，盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物，進食清淡而富營養飲食，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　▲過敏性鼻炎能治愈嗎

　　對於過敏性鼻炎的康復，完全治愈過敏性鼻炎，在目前來說是不可能的。因為目前的醫學水平尚不能改變過敏體質為不過敏體質。而且隨著物質生活水平的提高，其發症率還有上升的趨勢。所以康復過敏性鼻炎的著重點還應放在預防上。在康復上，通過避免過敏原接觸，正確、規則的用修復因子和必要的脫敏康復可以達到良好的症狀控制，無發症，從這一點來說過敏性鼻炎是有良好康復效果的。

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