生活小問題容易引起過敏性鼻炎，怎麼辦

生活小問題容易引起過敏性鼻炎，所以生活中要注意的一些小問題，這樣就減少了過敏性鼻炎的發生。哪些生活小問題會導致過敏性鼻炎呢？
   1.情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。
   2.若常常大吵大鬧，或憂郁激動，最好考慮請心理醫師協助開導。
   3.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午後才可游泳。
   4.請勿過度疲憊或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。
   5.應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較恰好。
   6.症童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。
   7.應多吃新鮮的食品、或含蛋白質多的食品：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食品。
   8.禁忌食品：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食物。
   假如不幸患上了鼻炎，僅僅靠預防是不夠的，這就得采取科學、公道、有效的方法進行康復。過敏性鼻炎患者經常會泛起鼻癢、鼻塞、不停地打噴嚏、大量水樣鼻涕和嗅覺障礙、甚至頭暈頭痛等症狀，嚴峻影響到患者的糊口質量以致整個機體的健康狀況，也影響到患者的社交流動和體力勞動。

    美國永康過敏性鼻炎康復方案套裝，排毒、脫敏、消炎、改善呼吸道同步進行，對過敏性鼻炎進行有效康復。消除過敏，消除血管脆弱性，有效保護肥大細胞、嗜鹼細胞，使其在過敏原作用下難以釋放過敏介質，有效改善過敏體質，實現三重保護，切斷過敏性鼻炎的發生因素。