冬天皮膚搔癢食療方

　　手腳皮膚瘙癢 胸部皮膚瘙癢 冬天皮膚搔癢        
      
　　冬季皮膚瘙癢症在各個年齡段都可發生，但以60歲以上老年人多見，常表現為冬季皮膚發癢，直到來年春暖時才能逐漸減輕或消失。中醫認為，在秋冬季節，燥邪當令，燥則生風，再加上老年人肝、腎陰血逐漸虧虛，陰津虧損，陰虛火旺，容易生風化燥，內燥與外燥相因，以致皮膚失養，生風發癢。中醫典籍稱之為“癢風”或“血風瘡”。

　　中醫康復皮膚瘙癢症，是通過滋陰養血，使化生有源，精微充足，肌膚得養，營衛調和，衛外堅固，營衛得調，風癢自除。因此，通過食療的方法以養血滋陰，定能收到良好的效果。

　　泥鳅煲紅棗

　　泥鳅30~50克，紅棗20克，食鹽少許。加水置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入食鹽即成。每天一劑，連服10劑。泥鳅性味甘平，入脾、肝、腎三經，具有補中益氣，強精補血功效，與紅棗共奏養血潤燥之效。

　　八寶肉皮粥

　　胡蘿卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海參20克，豬肉皮100克，粳米100克，加水適量煮粥。每日早晚各一次。

　　熟地當歸粥

　　熟地30克，當歸20克，粳米40克，陳皮末少許，加水適量煮粥服食。早晚各一次。

　　黃芪血籐瘦肉湯

　　黃芪30克，雞血籐15克，豬瘦肉150克，調味品適量。將諸修復因子洗淨，放入修復因子罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加豬肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。

　　黃芪首烏牛肉湯

　　黃芪、何首烏各30克，牛肉250克，調味品適量。將諸修復因子洗淨，放入修復因子罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加牛肉煮熟後調味服食，每日一劑，連服7~10劑。

　　黃芪大棗湯

　　黃芪、大棗各30克，桂枝、白芍、防風、白術、茯苓、女貞子、旱連草、丹參、當歸、白蒺藜各15克。將諸修復因子洗淨，放入修復因子罐中，加入清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁飲服，每日一劑，連服7~10劑。

　　芪歸羊肉湯

　　黃芪30克，當歸10克，羊肉100克，調味品適量。將諸修復因子洗淨，布包。羊肉洗淨，切塊，與修復因子包、調味品同放入鍋中，加清水適量，文火炖熟服食，每日一劑，連服7~10劑。

　　當然，除了以上的修復因子膳療法，患者在日常飲食上應以清淡為主，少吃辛辣、戒煙少酒，並且應該適量攝入一些高脂肪食物，因為脂肪能產生熱量幫人們抵御風寒，並能使皮膚得到滋潤。另外，脂肪食物也有利於維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入，對防治皮膚干燥和老化都有較好的作用。

　　專家推薦友好抗氧化脫敏套裝，徹底脫敏不反彈！

　　友好抗氧化脫敏康復套裝快速高效止癢止痛 、深層徹底清除血毒、改善症狀恢復機能、穩步提高免疫功能、安全無毒副作用、徹底康復皮膚瘙癢不復發！

　　友好抗氧化脫敏康復套裝“抗氧化脫敏王+抗氧化排毒王+抗氧化消炎王”是利用口服產品內調外治皮膚過敏的最新嘗試。它為人體迅速吸收後，先在人體內清除過敏原，提高人體對過敏原的免疫力，康復因各種原因引起的皮膚過敏症狀，然後全力消除機體各部位的炎症。這樣從內到外，內外結合，康復各種過敏症狀不復發！