讓你遠離皮膚過敏的方法

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　　眼下正是換季時節，這個時期是皮膚過敏的高發時期，導致荨麻疹、血管性水腫、丘疹樣荨麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾症在體表“泛濫”，許多患者還會伴有“奇癢”，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重後果。

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　　那麼，在春夏之交如何來應對皮膚過敏呢？

　　支招一

　　慎用化妝品 少用潔面產品

　　目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料制造的，其中含有添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發皮膚過敏。 因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。

　　除此之外，必要的皮膚護理可以增強皮膚對致敏原的抵抗力，預防一些皮膚過敏疾症。在氣溫逐漸轉暖的夏季，一些皮膚過敏患者認為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對皮膚進行保養，還有的患者則是相反，過多地使用洗面乳以及去脂力強大的潔膚用品。事實上，這兩種極端的做法都是不對的，正確的做法是無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用鹼性過高或過份強效的潔面皂或潔面產品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護，戶外活動時應塗上防曬產品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。此外，應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉。

　　支招二

　　三思而後“吃”

　　食物是引發皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產品常常是引發過敏性皮炎、濕疹、荨麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚後，會出現皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個過敏症人對這些食物的反應是不一樣的。

　　因此，專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮“什麼能吃，什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。

　　一旦出現了皮膚過敏症狀，患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒，多吃維生素豐富的食物以增強機體免疫能力，加強皮膚的防御能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發症。多種蔬菜和水果也有抵抗過敏性疾症的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因為其中含有豐富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，能夠預防過敏性疾症。

　　康復皮膚過敏專家建議患者服用美國永康皮膚過敏康復方案。

　　美國永康脫敏專家研制出全球最獨特-含有脫敏因子和排毒因子的皮膚過敏方案,對過敏的康復是一項重大的突破。改變了過去醫院僅能查100種以內過敏原，無法查出2000多種主要過敏原的現狀，對過敏原復雜的患者來說，終於有了一種徹底的康復方案。美國永康過敏專家多年臨床總結的皮膚過敏不同類型的不同臨床康復方案，可以實現徹底脫敏康復。使過敏患者徹底擺脫過敏的困擾。