冬季改善皮膚瘙癢Tips

       冬季皮膚干燥，很容易出現皮膚瘙癢。由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，所以，皮膚的潤滑劑——皮脂腺的分泌也大大減少，而皮膚表面的脂質就像一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，正因為這層外衣變薄了，所以皮膚總是處在缺水的狀態下，自然就會干燥緊繃，而且感覺發癢。一個簡單容易的好辦法就是在洗澡的時候用半杯無添加的燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然後把這些原料放入一個用棉布做成的小袋子裡，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，沖到皮膚上，就能防止干燥帶來的皮膚發癢。
　　Tips：

　　1.用37℃左右的溫水洗澡，而且最好不超過15分鐘，水溫太高會帶走皮膚自身的水分。

　　2.最好在洗澡之後皮膚沒有干的狀態下塗抹保濕身體乳液，這樣才會更好地吸收。