過敏者:請“管理”好你的情緒! 有過敏體質的人,除了要注意避開過敏源,還要適度“管理”情緒,別讓自己太興奮。專家近日指出,過度興奮等情感因素可能誘使過敏體質的人發症或導致症情加重。
體質過敏的人往往會平白無故地咳嗽、鼻塞、打噴嚏、眼睛發癢,有時還會出濕疹、哮喘,且反反復復,很難痊愈。過敏體質絕大多數得於先天,但發症或加重卻與生活規律、飲食習慣、居住環境、情緒、是否規范診療等因素密切相關。
專家介紹,過敏體質者若情緒起伏劇烈,可影響到內分泌、神經遞質的分泌,從而導致症情變化。例如哮喘會在情緒劇烈波動時突然發症;過敏性皮炎發作後,如果情緒煩躁不安,身體更易出汗,刺激皮膚愈發癢,從而導致皮炎難以痊愈。臨床還顯示,過敏體質的人受到負面情緒影響,症情也會加重。因此,過敏體質者應注意控制好自己的情緒。
尤其是對“過敏體質”的孩子,家長應注意采取勞逸結合的管理辦法,不能讓孩子整天不動,但又不能讓孩子過度興奮,尤其不要長時間翻滾跳躍、長時間歌唱、大聲叫喊等。
另外,一項最新的研究發現:那些患有過敏症的孩子,他們的父母通常出現消極、不良的情緒,例如沮喪、悲觀、絕望等。尤其是當媽媽經常出現這些不良情緒時,尤其是當媽媽經常出現這些不良情緒時,孩子更容易患有過敏症。
對於這個研究結果,專家解釋說:“之所以會這樣,是因為父母把不良情緒基因遺傳給了孩子,而人的情緒基因和過敏症之間是緊密聯系的。”
另有專家認為,這個結論應該與之前的一個研究結果聯系起來進行分析,即父母有過敏症的話,孩子也容易情緒不良。
由此可知,過敏與情緒基因是密切相關的。